Волосся… скільки про нього вже написано багато різних статей, на різну тематику, а все тому, що волосся для дівчини, як рама для картини, без неї зовсім не той вигляд)) Навіть письменники, описуючи образ дівчини, завжди приділяють особливу увагу волоссю. Тому ми сьогодні поговоримо, з чого починається здоров’я і краса волосся.
Є тільки один спосіб зробити ваше волосся красивим і найголовніше, здоровим – це почати регулярно за ними доглядати.
6 принципів здорового та красивого волосся
#1 Не зашкодити. Це головний принцип у догляді за волоссям. Намагайтеся дбайливо доглядати локони, не робити з ними різні експерименти. Ставтеся до волосся з любов’ю і воно відповість вам взаємністю, буде рости здоровими сильними і красивими.
#2 Регулярно доглядайте волосся. Не можна доглядати за волоссям місяць або навіть рік, а потім сподіватися, що вони будуть красивими і здоровими все життя, так не буває. Вибір базових продуктів по догляду за волоссям (шампунь, кондиціонер, маска, засоби, що не змиваються) залежить від типу вашого волосся. Тільки методом проб і помилок ви знайдете засоби для догляду, що підходять саме для вашого волосся.
#3 Використовуйте якісні гаджети для волосся.Догляд за волоссям сучасної дівчини важко уявити без фена. Укладання феном дарує волоссю додатковий об’єм і блиск. Але, важливо купити якісний фен, який не дозволяє волоссю перегріватися, сам контролює температуру, має іонізацію та багато інших функцій. Прасеп та плойки повинні бути з якісного покриття, бажано професійні.
#4 Захист волосся взимку та влітку.Взимку волосся страждає від холоду, вітру та опалення, тому не забувайте про додаткове зволоження і обов’язково носіть головний убір. А влітку волосся страждає від сонця, морської та хлорованої води, тому носіть капелюхи, панами, використовуйте спеціальні засоби для захисту волосся від сонця. При підвищеній вологості волосся піддається висушенню, а холодні температури стоншують їх.
#5 Живлення волосся. Якщо в організмі щось не так, першим страждає волосся, воно як індикатор нашого здоров’я. Щоб наш організм отримав достатню кількість усіх необхідних вітамінів, мікро- та макроелементів, нам потрібно харчуватися на 6000 ккал, це нереальні цифри. Тому крім збалансованого харчування, нам потрібно ще підживлювати волосся додатково вітамінами, хоча б навесні та восени. Це можуть бути комплексні вітаміни чи якісь окремі.
Правильне харчування – запорука краси та здоров’я не тільки волосся, а й організму загалом.
#6 Регулярне підрівнювання волосся. Для підтримки якості волосся, кінчики необхідно підрівнювати раз на три місяці: зістрижені 2-2,5 см допомагають прискорити ріст здорового волосся, а зачіска відразу ж виглядає свіжою та акуратною.
Гарне і здорове волосся в домашніх умовах
Красиве та здорове волосся починається з щоденного догляду в домашніх умовах, який починається з підбору шампуню, маски та інших необхідних засобів:
Підбір шампуню. Шампунь вибирайте виходячи зі стану шкіри голови, але навіть якщо у вас жирний тип волосся не вибирайте агресивні шампуні, краще купувати для щоденного застосування або для чутливої шкіри голови. Якщо шкіра голови нормальна, робіть нахил на зволоження, блиск. Якщо шкіра голови суха, вибирайте живильні шампуні, що відновлюють. Також у вашому арсеналі повинен бути обов’язково глибоко очищаючий шампунь, незалежно від типу волосся.
Важливо:
- шампуні в першу чергу призначені для очищення волосся та шкіри голови;
- підібрати «відповідний» шампунь можна лише методом спроб і помилок;
- не миліть все волосся шампунем, достатньо намилити корені, а коли змиватимете шампунь, він стікатиме по волоссю і промиватиме довжину волосся.
Підбір маски для волосся. Маску (кондиціонер) вибирайте вже виходячи зі стану довжини волосся.
Сухе, пористе волосся потребує живлення та відновлення, нормальне або схильне до жирності потребують зволоження, надання блиску, гладкості та об’єму. Пошкоджене волосся потребує відновлення, харчування.
Важливо:
- маски діють набагато глибше у волоссі, ніж бальзами та кондиціонери;
- саме маски відновлюють, живлять і зволожують волосся;
- маски наносяться лише на довжину волосся;
- утеплюючи маску, ми покращуємо її дію в кілька разів.
Незмивні засоби та термозахист. Кожен раз перед сушінням волосся феном, а тим більше перед використанням плойки, прасування, обов’язково наносьте термозахист, він може бути у вигляді спрею, або крему. Олії, сироватки, креми, флюїди, кристали та інші незмивні засоби – є обов’язковим етапом догляду за волоссям, вони:
- миттєво змінюють зовнішній вигляд волосся;
- мають ряд властивостей, що доглядають;
- робить волосся блискучим і гладким;
- захищає волосся від пересушування;
- зволожують та живлять кінчики волосся;
- захищає волосся від сонця, вітру;
- захищає волосся від механічної дії.
Сироватки та ампули для відновлення та стимуляції росту волосся. Для волосся, яке піддається укладанням, стресам недостатньо використання шампуню та маски, необхідно щось велике для відновлення волосся зсередини та зовні. Допомогти у вирішенні багатьох проблем пов’язаних з волоссям, покликані сироватки та ампули. Вони являють собою концентровані засоби, що поєднують у собі функції лікування та відновлення волосся, більшість з них:
- активізують волосяні фолікули та ріст волосся;
- запобігають випаданню волосся;
- реконструює волосся на рівні капілярного волокна, тобто зсередини;
- збільшують міцність та еластичність волосся;
- запобігають тьмяності, ламкості та перетину волосся.
Це той мінімум, який має бути присутнім у щоденному догляді за волоссям.
Гарне волосся: домашні рецепти
Використовуючи домашні засоби (рецепти) також можна покращити стан волосся, зміцнити його та прискорити ріст.
Поліпшити структуру волосся, зменшити сухість, ламкість, переріз у домашніх умовах, можна за допомогою натуральних олій. Найкраще для догляду за довжиною волосся підходять такі олії:
- Конопляна олія
- Олія жожоба
- Оливкова олія
- Олія ши
- Кокосова олія
- Олія авокадо
- Льняна олія
- Олія броколі
- Кунжутна олія
Це ті олії, які перевірені століттями та їх ще використовували наші предки. Але, пам’ятайте, вибираючи олії, обов’язково купуйте нерафіновану олію та холодного віджиму, тільки від такої олії буде результат. Використовувати ці олії можна просто підігрів їх на водяній бані та в теплому вигляді нанести на довжину волосся або використовувати у складі масок.
Маска для пошкодженого волосся: рецепт #1
- 1 столова ложка кокосової олії;
- 1 столова ложка олії ши (карите);
- 3-5 крапель вітаміну А на олії;
- 3-5 крапель вітаміну Е на олії;
- 5-8 крапель ефірної олії іланг-ілангу.
Змішати базові олії і підігріти на водяній бані, потім до теплих олій додати вітаміни А і Е. Готову суміш нанести на довжину волосся і утеплити. Маску залишити на 1-2 години і добре змити шампунем (2-3 рази).
Маска для сухого волосся: рецепт #2
Позитивна дія гліцерину на волосся відбувається тільки тоді, коли його використовувати разом з іншими компонентами, найбільше підходять: трав’яні відвари, сік червоне, мед, олії.
- 1 столова ложка гліцерину;
- 1 столова ложка ріп’яхової олії;
- 1 ампула соку червоне;
- 1 жовток.
Змішати всі інгредієнти, в кінці додати гліцерин, нанести маску на волосся, утеплити і тримати від 30 до 60 хвилин після мити голову як завжди. Маску можна робити 1-2 рази на тиждень.
Поживна маска для волосся: рецепт #3
- половина стиглого авокадо;
- 1 столова ложка олії жожоба;
- 5-8 крапель ефірної олії чайного дерева.
Така маска підходить не тільки для довжини волосся, якщо волосся не схильні до жирності, то можна нанести і на шкіру голови. Маску потрібно утеплити та тримати 1-2 години. Змивається маска шампунем (2-3 рази).
Олії, які підходять для догляду за шкірою голови в домашніх умовах:
- Касторове масло
- Оливкова олія
- Гірчичне масло
- Олія чорного кмину
- Масло обліпихи
Маски для зростання волосся, від випадіння та для зміцнення всі мають один напрямок. У їх складі має бути дратівливий інгредієнт (настойка календули, настойка стручкового перцю, гірчицю, коньяку, а також бажано інгредієнти спрямовані на зволоження та харчування, щоб не пересушити шкіру голови.
Давайте розглянемо найпопулярніші рецепти масок:
Маска росту волосся: рецепт #4
- 2-3 ампули нікотинової кислоти;
- 2-3 ампули екстракту алое;
- 1 чайна ложка настоянки прополісу.
Ампули відкриваємо і за допомогою шприца дістаємо вміст, додаємо до ампул настойку прополісу. Маску наносимо на шкіру голови по проділах за допомогою піпетки або пензлика для фарбування волосся. Утеплюємо і тримаємо маску 40-60 хвилин і миємо голову як завжди.
Маска від випадіння волосся: рецепт #5
- 2 столові ложки настоянки червоного перцю стручкового;
- 2 столові ложки базової олії (оливкова, рицинова);
- 5 крапель вітаміну А та Е на олії;
- 3-5 крапель ефірної олії апельсину.
Змішати всі інгредієнти маски і нанести на шкіру голови, не торкаючись довжини волосся. Залишити маску на 1-1,5 години і помити голову як завжди.
Зміцнююча маска: рецепт #6
- 1 столова ложка соку імбиру
- 1 столова ложка олії жожоба
- 1 столова ложка касторової олії
- 5 крапель вітаміну А та Е на олії
Імбир краще натерти на тертці та через марлю видавити сік, підігріти олії (на водяній бані), додати вітамін А та Е, а в кінці сік імбиру. Маску наносимо по проділах на шкіру голови, тримаємо маску від 40 хвилин і довше, бажано утеплити. Потім мий голову як завжди.
Ущільнююча маска, яка зміцнює: рецепт #7
- 1 столова ложка настоянки червоного перцю;
- 1 столова ложка настойки календули;
- 1 столова ложка касторової олії;
- 1 столова ложка меду;
- 1 жовток.
Змішуємо всі інгредієнти в скляному посуді і наносимо на шкіру голови. Тримаємо від 40 хвилин до 1 години і миємо голову як звичайно з використанням шампуню і кондиціонера або маски.
Натуральний скраб для шкіри голови
Скраб призначений для глибокого очищення шкіри голови від стайлінгових засобів, надлишків шкірного жиру, зовнішнього забруднення і для видалення ороговілих частинок. Перевага домашніх скрабів перед покупними в тому, що ви знаєте кожен інгредієнт, який входить до нього.
Для домашнього скрабу нам знадобиться:
- 2 столові ложки морської солі;
- 1 столова ложка глини (блакитна, зелена, біла, рожева, сіра);
- молоко;
- 5-8 крапель ефірної олії чайного дерева (або якогось іншого).
У скляний посуд засипаємо сіль і глину, в молоці розводимо ефірну олію і тоді додаємо до решти суміші, молока потрібно додати стільки, щоб воно було як густа, в’язка суміш. Пілінг робиться на брудне волосся перед миттям голови. Пілінг робиться на вологу шкіру, потрібно спочатку намочити шкіру голови, кілька хвилин під теплим душем.
Завантаження...
