Хоча сивина є фізіологічно закладеним процесом, тобто це нормальне явище в організмі людини, яке відбувається із віком (старінням організму). Але до кінця механізм втрати пігменту волосся не вивчений, він дуже складний і науково це означає: збій у синтезі пігменту меланіну.
А що ж робити людям у яких сивина з’являється у 20 років, а то й раніше? На це питання трихологи відповідають: незважаючи на те, що сивина генетично запрограмована, вона ще й посилюється низкою факторів (які ми розглянемо нижче). І на жаль ефективних методів боротьби з сивиною немає і зупинити її теж неможливо.
Початок появи сивого волосся вважається нормальним у чоловіків – 30-35, у жінок – 40-45 років.
Сиве волосся – не означає хворе, воно цілком здорове і життєздатне, просто в результаті перебудови дещо змінює структуру та властивості.
Причини ранньої сивини волосся
Найчастіше поява сивого волосся закладена генетично і суттєво вплинути на цей процес ми не можемо. Особливо поява сивини в ранньому віці. З наукового погляду це пояснюється так:
З сивиною пов’язаний варіант гена IRF4, який відповідає за колір волосся. Тобто цей ген регулятор вироблення та доставки пігменту до волосся. За певних варіантів гена, робота з виробництва пігменту не запускається. Це зумовлює більш виражену або ранню сивину. І з цим нічого не можна вдіяти. Наприклад, якщо у мами сивина з’явилася до 30 років, а у тата – після 60, то у вас не буде середнього віку сивини. Посивієте або рано, як мама, або пізно, як тато.
Клітини, що виробляють меланін (меланоцити), починають функціонувати ще до народження дитини і з віком поступово регресують. Після досягнення тридцятирічного віку і кожні наступні 10 років активність роботи меланоцитів зменшується на 10-20%, у кожного це індивідуально. Меланін, крім кольору, надає волоссю еластичність і блиск, тому втрата барвника робить їх більш ламкими, тьмяними.
Але! У більшості випадків посивіння волосся може сигналізувати про внутрішні проблеми організму, адже наше волосся першим реагую на неполадки в нашому організмі. І якщо усунути ці проблеми, то пігмент може відновитись або як мінімум можна сповільнити цей процес. Тому, перш за все, потрібно виключити провокуючі фактори.
Що потрібно перевірити при ранній сивині волосся?
1. У першу чергу – це гормональний фон, потрібно перевірити роботу щитовидної залози. Гормони щитовидної залози впливають на структуру і пігментацію волосся.
Аналізи: ТТГ, Т3, Т4 вільний
2. Втратити колір волосся можна через нестачу в організмі деяких вітамінів та мікроелементів. Потрібно виключити дефіцит:
- вітамін В12
- вітамін В (фолієва кислота)
- вітамін Д
- цинк
- магній
- мідь
- кальцій
- марганець
- залізо, але перевіряючи залізо потрібно здати такі аналізи: феритин, ОЖСС, залізо.
3. Волосся може почати сивіти після сильного психо-емоційного стресу. При даному стані відбувається пошкодження клітин меланоцитів, що відповідають за вироблення пігменту (меланіну). Сильна стресова ситуація впливає на склад крові, гормональний фон, викликає спазми судин, а це, у свою чергу, провокує збій роботи і навіть атрофію пігментоутворюючих клітин.
Імовірно, гормони стресу сприяють формуванню внутрішньофолікулярних запальних процесів з утворенням вільнорадикальних груп, порушенням мікроциркуляції крові у волосяних фолікулах, спотворенню сигналів, що управляють доставкою меланіну.
Як лікувати сивину волосся?
Таке марення, можна знайти в інтернеті, з приводу лікування сивини, це жах. Наприклад, лікування сивини маслами,корінь женьшеню, чарівні лікувальні шампуні. Ще раз повторюся, науково обґрунтованих методів боротьби з сивиною поки що немає, хоча проводиться багато досліджень у цьому напрямі.
І деякі дослідження стверджують, що прийом параамінобензойної кислоти в дозі 500-1000 мг на добу. (РАВА, вітамін В10) здатний покращити пігментацію волосся на час прийому, покращити! а не повернути пігментацію. А косметичними чи народними засобами тим паче неможливо нічого зробити.
Зверніть увагу на препарати міді, цинку, магнію, вони допомагають «утримати» пігментацію волосся.
Але приймати будь-які препарати потрібно тільки після здачі аналізів та консультації лікаря! Це допоможе лікареві в кожному окремому випадку вибрати правильне лікування.
З метою профілактики або уповільнення процесу появи сивого волосся, ви можете зробити:
- Слідкувати за своїм раціоном, вчасно заповнювати нестачу важливих вітамінів і мікроелементів для волосся (які перераховані вище).
- Слідкувати, щоб не було нестачі заліза в організмі. Це стосується жінок, тому що це головна та найчастіша причина погіршення загального стану волосся і навіть інтенсивного випадання. Особливо у жінок дітородного віку.
- Стежити за гормональним фоном.
- По можливості уникати ситуацій, що призводять до психоемоційної перевтоми та стресу.
Не ведіться на спеціальні вітамінні комплекси або біодобавки, які здатні уповільнити появу сивини або ще більше – відновити сиве волосся. Тому що не існує жодного доведеного ефективного комплексу, який стимулював би вироблення меланіну.
Те волосся, яке вже стало сивим, повернути до колишнього кольору не в змозі жодна наукова розробка на сьогодні, ні тим більше лікарі, трихологи чи косметологи, їх можна лише зафарбувати. Добре, що сьогодні є багато фарб, які дуже близькі до натуральної пігментації волосся.
Завантаження...
